Abwechslung hilft!

Wenn Sie Ihr Neugeborenes nach Hause bringen, ändert sich alles. Es ist ein ganz neues Kapitel für jedes Familienmitglied. Es dauert nicht lange, bis Sie erkennen, dass Sie einen neuen Weg finden müssen, um sich auszuruhen. Manchmal kommen Eltern zu dem Schluss, dass sie es sich nicht leisten können, gleichzeitig zu schlafen.

Nähe, Milch und eine Windel

Wäre es nicht lustig, wenn Ihr Neugeborenes seine Bedürfnisse jeden Tag zu festgelegten Zeiten mitteilen würde? In einer Traumwelt können Sie die Bedürfnisse Ihres Neugeborenen auf einmal erfüllen. Wechseln Sie eine Windel, kuscheln Sie, füttern Sie und lassen Sie sie dann einige Stunden ohne Unterbrechung schlafen. Ja, manchmal geschehen solche Wunder, aber meistens essen wir ein kaltes Abendessen, trinken abgestandenen Kaffee und verlieren den Schlaf … viel davon!

Du schläfst, ich schlafe

Ihr Körper wurde so programmiert, dass Sie sich bei Einbruch der Nacht auf den Schlaf vorbereiten. Sie legen sich in Ihr bequemes warmes Bett und das Haus ist ruhig, so dass Sie sich nach einem anstrengenden Tag entspannen können. Sie können auch das Weiße und Rosa Rauschen aus dem Kinderzimmer hören und die ganze Familie kann sich endlich ausruhen. Und alle lebten glücklich bis an Ende…! Ihr Neugeborenes hat jedoch keine Ahnung, was Tag und Nacht bedeuten, und es wird lange dauern, um die Familienroutine zu lernen und zwischen verschiedenen Teilen des Tages unterscheiden zu können.

Wenn jeder versucht, gleichzeitig etwas Schlaf zu bekommen, könnte es sein, dass niemand schlafen wird. Oder die gleiche Person, die jede Nacht wach ist, ist… glückliche Mutter! Wie bequem für alle anderen, da Mama die Kleine sowieso stillen muss.

Mama, a.k.a die Erschöpfte

Mama kann nicht die einzige Person sein, die aufsteht, um sich um ihr Neugeborenes zu kümmern. Selbst wenn sie tagsüber Hilfe erhielt, häufen sich die schlaflosen Nächte und führen zu einem vollständigen physischen Zusammenbruch.

Aufgrund von Multitasking und Herausforderungen im Zusammenhang mit Hausarbeit und Karriere brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer. Wenn wir Stillen, uns nach der Geburt erholen wollen, schnell wieder in Form kommen und schlaflose Nächte haben, stellen wir schnell fest, dass es viel zu viel für eine Person ist, damit umzugehen.

Abwechselnd

Einige Eltern entscheiden sich für das gemeinsame Schlafen, d. H. das Baby schläft im selben Bett wie die Eltern und nicht in einem speziellen Kinderbett. Wenn die Mutter stillt, muss sie nicht aufstehen, wodurch sie länger schlafen kann. Es ist auch vorteilhaft für Papa, denn das Kleine muss nicht lange weinen, um gefüttert zu werden. Es reicht aus, wenn das Baby anfängt zu zappeln und seine halb schlafende Mutter weiß, was das Baby braucht. Das gemeinsame Schlafen ist jedoch nicht jedermanns Sache. Einige Eltern bevorzugen es, wenn das Baby in seinem eigenen Bett schläft.

Harte Nächte voller Weinen betreffen alle, unabhängig davon, ob sie neben dem Baby oder in einem anderen Raum schlafen. Neugeborene sorgen immer dafür, dass sie gehört werden!

Abwechselnd schlafen kann in den schwierigsten Situationen in den ersten Wochen helfen. Die Eltern vereinbaren einen Betreuungsplan für die kommende Nacht. Dank dieser Vorkehrungen kann einer von ihnen einige Stunden schlafen und sich regenerieren.

Diese Lösung ist auch für Väter von Vorteil, die diese Zeit nutzen können, um von Anfang an eine enge Beziehung zum Baby aufzubauen. Diese nächtlichen Chats mit dem schläfrigen Neugeborenen in den Armen und das Rauschen von myHummy sind oft die wertvollsten Erinnerungen.Manchmal kann ein langes Nickerchen am Abend ausreichen, um einer müden Mama zu helfen, aber nichts kann einen vollen Schlaf ersetzen.